Jump to content
fitbill

Επιτρέπεται η μπανάνα στη δίαιτα;

Recommended Posts

Γεια σας παιδιά.

---------

Ποια η γνώμη σας για τη μπανάνα - τις θερμίδες και τα σάκχαρα που περιλαμβάνει; Εγώ πιστεύω ότι η μπανάνα είναι φοβερά θρεπτική τροφή - ακόμα και στη δίαιτα αρκεί να συνδυαστεί με την κατάλληλη τροφή. Εδώ είναι ένα βιντεάκι που ετοίμασα σχετικά με τη μπανάνα.

---------

ΔΕΙΤΕ το βίντεο στο YOUTUBE

---------

Εσείς - πιο φρούτο ή σνακ προτιμάτε σε περίοδο δίαιτας;

Μοιράσου αυτή τη δημοσίευση


Σύνδεσμος στη δημοσίευση
Μοιράσου σε άλλους δικτυακούς τόπους

Δεν υπάρχει επιτρέπεται και απαγορεύετε στην δίαιτα. Ή, για να το πω καλύτερα, δεν θα έπρεπε να υπάρχει. 

Για την μπανάνα συγκεκριμένα, μπορεί να είναι λίγο ανεβασμένη σε σάκχαρα, δεν ξεχνάμε όμως τα θετικά, πρώτο το κάλιο. 

Γενικά όμως.. παν μέτρον άριστο!

Μοιράσου αυτή τη δημοσίευση


Σύνδεσμος στη δημοσίευση
Μοιράσου σε άλλους δικτυακούς τόπους

Για πρωινο ή μεταπροπονητικο γευμα ειναι τοπ. Εχει και ανεβασμενο γλυκαιμικο δεικτη οποτε ειναι οτι πρεπει..

Μοιράσου αυτή τη δημοσίευση


Σύνδεσμος στη δημοσίευση
Μοιράσου σε άλλους δικτυακούς τόπους

Create an account or sign in to comment

You need to be a member in order to leave a comment

Create an account

Sign up for a new account in our community. It's easy!

Register a new account

Sign in

Already have an account? Sign in here.

Sign In Now

×